Frode Sonerud vil tilby behandlinger i Kranio Sakral Terapi (KST) på Styrkestua onsdager 08 – 12 etter avtale. Frode bor i Hole, men er opprinelig fra Nøtterøy. Frode har bla vært aktiv i div. frivillig arbeid som fremmer livskvalitet for mennesker og dyr. Bla i NOAH, og i Yoga foreningen Ananda Marga, der han veiledet folk innen yoga og meditasjon.
Hva er KST?
Kranio sakral terapi (KST) består av lette grep og berøringer på spesifikke punkter og områder av kroppen, som fremmer sirkulasjon i både kropp og sinn. Ved å oppleve tillit og ro, evner kroppen å slappe dypere av og kan da gi slipp på spenninger og blokkeringer den ellers bærer på.
Behandleren kan kjenne og påvirke flyt og sirkulasjon, med en varsom, tålmodig og oppmerksom kontakt.
KST kan bla. lette på stress, bedre søvnen og øke evnen til å ha indre ro. KST kan også hjelpe deg å håndtere fysiske og emosjonelle plager bedre.
Man har opplevelsen av å ha «landet i en selv» og at man står sterkere i møte med hverdagen, og i livet generelt i etterkant.
Helt i takt med det øvrige arbeidet på Styrkestua!
Sjekk vår Facebook side fb.com/styrkestua