Slide 11
Slide 14
Slide 15
Slide 16

90 år med erfaring

Richard Grønlie

98 42 46 70
richard@styrkestua.no

Anita Sharma

Mobil
anita@styrkestua.no

Line Sortehaug Grønlie

41 60 41 49
line@styrkestua.no

Richard Grønlie er en fyr på 47 år, gift med Line og sammen har de tre barn. I dag er Richard en god bidragsyter i Back in the ring, Veien-tilbake og i nærsamfunnet gjennom sitt engasjement i Styrkestua på Hønefoss. Han har tatt yogalærer utdannelse gjennom Alexander Medìn og yoga er en av bærebjelkene i hans liv. Stikkord for å beskrive livet til Richard i dag er, Yoga, fysisk aktivitet og en sunn livsstil. Han holder foredrag om sin reise fra et fullstendig rasert og destruktivt liv til å reise seg og bli en aktiv bidragsyter i samfunnet. 25 år med rus og kriminalitet må heales, kroppen må heales, sjelen må heales, det mentale må heales. Det nytter, hvis man tar ansvar for eget liv, egen healing og egen reise. Livet, det blir ikke enklere-du blir sterkere.

Anita Sharma  er halvt indisk og halvt norsk, vokst opp med en fot i hver av kulturene og begynte å undervise yoga som 26åring. Den gangen fordi livet hadde krøllet seg litt, noe som førte henne tilbake til yogamatta gjennom Hatha Yogalærerutdannelse ved Norsk Yogalærerskole. 

Yoga og hinduisme har alltid vært en del av hennes liv gjennom faren sin bhraminslekt, og oppveksten bestod av turer til hindutempelet i Asker, pujas på stuegulvet til onkler, turer til India, møter med spirituelle fra barnsben av. Hun ble vugget i søvn meg Ohm og lærte vekselpust som 5åring. Som ungdom gikk hun yogakurs sammen med sin far.

I dag er Anita 43, mor til Emanuel på 13 og en solid yogalærer med masse erfaring, kompetanse og livserfaring, da yoga ble ekstremt viktig verktøy i bergingen av hennes egen psyke.  Utdannelsen i MediYoga ble til en daglig praksis som ga den støtten og stabiliteten hun trengte for å bære seg selv gjennom en tøff periode som varte over noen år. Denne gjennoppbyggingen er hennnes største utdannelse. 

Anita har hatt yoga som levebrød i mange år, har undervist daglig i 15 år, noe som har gitt mange gode yogamøter med ulike folk. Hun har utviklet sin egen SharmaYoga. RegnbueYoga. Og VågeYoga sammen med Gry Hammer. Blandt andre ting.

Kjærligheten til tradisjonen, yoga, kulturen, India og mennesket leder henne, samt søken i eget sinn. 

Line Sortehaug Grønlie bor på Hønefoss, er gift med Richard Grønlie og sammen har de tre barn. 

Line er utdannet Ashtanga lærer, RYT200H, Alexander Medin, Nøsen yoga og Fjellhotell og sertivisert Traumetilpasset yogalærer, TAY 70 , Josefin Wikstrøm. 

Line har vert inn og ut av yogaen de siste 15 årene. Søken etter noe ekte, søken etter ro og aksept har vert drivkraften. Veien inn til yogaen blei tung og lang. Rusen blei gang på gang løsningen på hennes uro og smerte. 

Vendepuktet kom i 2018 da hun nådde sin bunn og klarte å åpne opp og møte smerten, slutte å flykte fra den. Det var da hun skjønte hva ekte yoga handler om. Yoga blei ett verktøy til å tørre å møte seg selv, møte livet slik det er, evne å gi slipp og få tilliten tilbake. 

Line har brukt de siste årene på å studere yoga og filosofi . Blant anna vert i India og fordypet seg i yogafilosofi. En filsosofi som gav mening og svar på det Line hadde søkt etter. Line mener yogaen holder henne frisk , hun tåler seg selv, klarer å romme seg selv og takle livets utfordringer. 

Line bruker yogafilosofi i undervisningen sin og er opptatt av at elevene skal kunne ta med seg yogaen ut i møte med livet. Det er der den ekte yogaen praktiseres. Det å evne å stoppe opp når livet er vanskelig, ta noen dype pust og bli bevisst på egne mønstere, vår egen sannhet. Mest av alt er hun opptatt av at elevene skal lytte til egen kropp og lære seg å kjenne hva er det jeg trenger akkurat nå. 

Line har de siste årene jobbet for Back in the ring og sammen med Richard startet Back in the ring Hønefoss. Hun underviser i alt fra bedriftsyoga, unge med utfordringer som adhd/autisme, gangster yoga i Ringerike fengsel , har egne kurs og i tillegg holder hun foredrag / workshop om stressmestring og tilfriskning.